“Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder.” – Albert Einstein – Lesezeit: 2 Minuten – © Header-Photo by Greg Rakozy on Unsplash Die heutige Welt ist so schnelllebig und voller Dinge, die kontinuierlich unsere Aufmerksamkeit auf sich ziehen wollen. Wir sind gedanklich ständig bei all diesen Dingen und zu selten bei uns selbst und bei dem Bewusstsein, dass ausnahmslos alles um uns herum ein Wunder ist. Es…
Den berühmt-berüchtigten Erfolg über Nacht gibt es nicht. Was einen Menschen auf Dauer erfolgreich macht, ist das tag-tägliche Wiederholen bestimmter Routinen die auf das jeweilige Ziel der Person einzahlen und somit den Erfolg langfristig mit sich bringen. Auffällig ist, dass viele Personen, die man nach allgemeiner Definition als höchst erfolgreich bezeichnen würde, die gleiche Art von Routinen in ihren Alltag integriert haben. Welche Routinen das sind, fasse ich im Folgenden für euch zusammen. © Header-Photo by Nathan Dumlao on Unsplash – Lesezeit:…
In den YOUTIVAZE ZUMUPS fassen wir drei Kerngedanken eines Buches, Videos, Podcasts oder Artikels zusammen und reichern die Zusammenfassung durch unsere Gedanken und Impulse an. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man innerhalb von 48 Stunden nach dem Rezipieren bereits 80% des Inhalts wieder vergessen hat und somit sind wir der festen Überzeugung, dass dir bereits diese drei Kerngedanken der zusammengefassten Medien helfen. In diesem ZumUp beschäftigen wir uns mit dem Buch “Mut zur Angst – Wie wir uns durch das,…
Es liegt irgendwie in der DNA des Menschen, immer nach dem einen Geheimnis, der einen Zauberformel zu suchen, die alles für immer verändert und einen für immer glücklich macht. Doch die gibt es nicht. Im Laufe der letzten Jahre und Monate ist mir immer wieder aufgefallen, dass es vor allem kleine Impulse sind, die mein Leben immer wieder nachhaltig verändert haben. Das Leben ist eine natürliche Balance von Ups und Downs und die Aufgabe für uns Menschen ist es, den…
“Der sicherste Ort für ein Schiff – ist der Hafen. Aber nicht dafür wurden Schiffe gebaut!” – Paulo Coelho – Lesezeit: 2 Minuten – Heute möchte ich mal wieder einige Gedanken zu einem Zitat loswerden, das mir besonders am Herzen liegt. Warum das so ist und was ich genau darüber denke, erfährst du im Folgenden. Etwas, das mich immer wieder traurig macht, sind ungenutzte Potenziale. So oft spreche ich mit Menschen, in denen etwas schlummert, das so unglaublich wertvoll und…
Wenn es darum geht, negative Emotionen aufzulösen bzw. zumindest stark abzuschwächen, kann Meditation ein unfassbar hilfreiches Hilfsmittel sein. Auch in Situationen, in denen man gar nicht genau weiß, wo die negative Gefühlslage eigentlich herkommt, ist Meditation unser Mittel der Wahl. Warum das so ist und wie du in den beschriebenen Situationen Meditation am Besten einsetzen kannst, erfährst du in diesem Artikel. An der Stelle noch ein kleiner Tipp: Wenn du grundsätzlich mehr zum Thema Meditation und ihrer Funktionsweise erfahren…
In den vergangenen 4 Monaten haben wir bewusst eine kleine Pause eingelegt, um uns noch stärker auf unsere Digitalagentur bytabo® zu konzentrieren und diese voranzubringen. Jetzt sind wir aber wieder zurück und haben für 2018 einiges geplant. Im Februar werden wir endlich die erste Folge des YOUTIVATE-Podcasts launchen Es wird mehr Interviews mit erfolgreichen Menschen geben Der Motivationboost-Newsletter wird ab nächster Woche wieder versendet Es wird weniger aber dafür qualitativ noch hochwertigere Social Media Posts geben In der Kategorie “YTV-Team”…
Das Leben ist ein Auf und ab. Mal haben wir glänzende Momente in denen wir erfolgreich sind und uns riesig über unseren Fortschritt freuen. Doch es gibt auch die dunkleren Tage, an denen man oftmals gar nicht weiß wie es weitergehen soll. An denen man an sich selbst zweifelt und unglücklich ist. Ich will dir in diesem Artikel drei Werkzeuge an die Hand geben, die dir helfen sollen auch solche Tage zu überstehen und wieder positiv zu denken. –…
Viele der erfolgreichsten Personen aller Zeiten vertrauen und vertrauten darauf und wenn auch du es in dein Leben integrierst, kann es alles verändern: Meditation. Denn die Wurzel für unseren Erfolg und unser Wohlbefinden liegt in uns selbst. Unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind und wie wir uns fühlen. Wenn du dir immer nur Sorgen machst oder Emotionen unterdrückst, dann wirst du früher oder später auch körperlich krank. Wenn du jedoch geistig entspannt bist und dich selbst von Innen kennst, dann…
“Jedes schöne Gefühl hat seine Tränen.” – Ludwig Bechstein – Lesezeit: 2 Minuten – Ein wunderbares Zitat, da es recht kurz ist, aber doch so viel beinhaltet. Sicherlich kann es in viele Richtung interpretiert werden, aber mich erinnert es besonders daran, dass der Erfolg und das Erreichen von Zielen durch eine Person oftmals für andere so leicht aussieht. Sie sehen nur das Ergebnis, doch sie sehen nicht den Prozess dahinter. Sie sehen nicht die tausenden schweren Entscheidungen, die durchkämpften harten…