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Routine aufbauen

Simple Motivation 18. März 2018

Vier simple Tools, die dich auf das nächste Level bringen

In diesem Artikel möchte ich dir aufzeigen, wie du es schaffst an Hand von vier relativ simplen Tools in kurzer Zeit deine persönliche Entwicklung auf das nächsten Level zu bringen. Wenn dir das Ganze zusagt, dann versuch trotzdem nicht alle vier Dinge auf einmal in dein Leben zu integrieren, denn damit wirst du keinen Erfolg haben. Nimm dir ein Tool nach dem anderen vor und installiere diese geduldig in deinen Alltag. Rechne dabei mit zwei bis drei Monaten pro Tool,…

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Life-Hacks 18. Februar 2018

In jeder negativen Situation steckt ein positiver Kern

  Wir fühlen uns oftmals schlecht auf Grund von Kleinigkeiten: Weil uns die Flasche in der Tasche ausgelaufen ist, weil wir in einem Streit nicht Recht bekommen haben, weil man den Bus verpasst hat oder weil man Aufgaben erledigen muss, auf die man in dem Moment eigentlich keine Lust hat. Doch das ist okay – so sind wir Menschen nun mal. Warum trotzdem in jeder schlechten Sache etwas Gutes steckt und wie du es in solch einer Situation schaffst, wieder…

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Simple Motivation YTV-Team 2. Februar 2018

Wie du es schaffst, deine Angst zu überwinden

Angst ist ein unangenehmes Thema, das in unserer heutigen Gesellschaft selten thematisiert wird. Niemand möchte wirklich darüber sprechen, denn wer will schon schwach oder angreifbar auf andere wirken? Warum aber dennoch wichtig ist, Angst zu thematisieren und wie wir den richtigen Umgang mit der Angst lernen können, erfahrt ihr im folgenden Blogartikel – Lesezeit: 5 Minuten –   Der Ursprung von Angst – Eine Reise in die Steinzeit Angst ist prinzipiell erstmal nichts Schlimmes. Im Gegenteil – sie ist sogar…

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YTV-Team 9. Januar 2018

Wir sind wieder da – das erwartet euch 2018!

In den vergangenen 4 Monaten haben wir bewusst eine kleine Pause eingelegt, um uns noch stärker auf unsere Digitalagentur bytabo® zu konzentrieren und diese voranzubringen. Jetzt sind wir aber wieder zurück und haben für 2018 einiges geplant. Im Februar werden wir endlich die erste Folge des YOUTIVATE-Podcasts launchen Es wird mehr Interviews mit erfolgreichen Menschen geben Der Motivationboost-Newsletter wird ab nächster Woche wieder versendet Es wird weniger aber dafür qualitativ noch hochwertigere Social Media Posts geben In der Kategorie “YTV-Team”…

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Achtsamkeit 31. Juli 2017

Meditation – Der Schlüssel zu Glück und innerer Ruhe

Viele der erfolgreichsten Personen aller Zeiten vertrauen und vertrauten darauf und wenn auch du es in dein Leben integrierst, kann es alles verändern: Meditation. Denn die Wurzel für unseren Erfolg und unser Wohlbefinden liegt in uns selbst. Unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind und wie wir uns fühlen. Wenn du dir immer nur Sorgen machst oder Emotionen unterdrückst, dann wirst du früher oder später auch körperlich krank. Wenn du jedoch geistig entspannt bist und dich selbst von Innen kennst, dann…

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Buchtipps 14. Mai 2017

Buchtipp: Anthony Robbins – Das Robbins Power Prinzip

Der heutige Buchtipp bezieht sich auf ein Werk von Anthony Robbins, das der perfekte Begleiter für all diejenigen ist, die fest entschlossen sind, ihr Leben stark zum Positiven zu verändern. Für alle die, die ein bestimmtes Ziel erreichen, ihr Leben allgemein optimieren, berufliche oder private Veränderungen herbeiführen oder einfach nur herausfinden wollen, ob der momentane Lebensweg eigentlich der richtige ist, möchten wir ein Buch empfehlen, das – sofern man sich voll und ganz darauf einlässt – das Potenzial hat, das ganze Leben…

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Life-Hacks 29. April 2017

So baust du neue Routinen in dein Leben ein

“Die Dinge, die wir auf täglicher Basis tun, sind von entscheidender Bedeutung für unseren Erfolg oder Misserfolg.” Ein Zitat, das die Bedeutung täglicher Routinen wunderbar unterstreicht. Täglich wiederholte Rituale prägen dich und daher solltest du sorgsam wählen, welche Gewohnheiten du für dich etablieren möchtest. Egal um welche Tätigkeit es geht, die du gerne erlernen oder in dein Leben einbauen würdest – der Schlüssel liegt im Aufbau einer Routine. Warum das gar nicht mal so einfach ist und wie du das…

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