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Zwischenmenschliches

Achtsamkeit 5. August 2017

3 Werkzeuge die dir helfen wenn du unglücklich bist

  Das Leben ist ein Auf und ab. Mal haben wir glänzende Momente in denen wir erfolgreich sind und uns riesig über unseren Fortschritt freuen. Doch es gibt auch die dunkleren Tage, an denen man oftmals  gar nicht weiß wie es weitergehen soll. An denen man an sich selbst zweifelt und unglücklich ist. Ich will dir in diesem Artikel drei Werkzeuge an die Hand geben, die dir helfen sollen auch solche Tage zu überstehen und wieder positiv zu denken. –…

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Achtsamkeit 31. Juli 2017

Meditation – Der Schlüssel zu Glück und innerer Ruhe

Viele der erfolgreichsten Personen aller Zeiten vertrauen und vertrauten darauf und wenn auch du es in dein Leben integrierst, kann es alles verändern: Meditation. Denn die Wurzel für unseren Erfolg und unser Wohlbefinden liegt in uns selbst. Unsere Gedanken bestimmen, wer wir sind und wie wir uns fühlen. Wenn du dir immer nur Sorgen machst oder Emotionen unterdrückst, dann wirst du früher oder später auch körperlich krank. Wenn du jedoch geistig entspannt bist und dich selbst von Innen kennst, dann…

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Simple Motivation 9. Juli 2017

Reflexion – der Grundstein für wahren Erfolg

“Kein Werk des Genies kann durch Reflexion und ihre nächsten Folgen verbessert, von seinen Fehlern befreit werden, aber das Genie kann sich durch Reflexion und Tat nach und nach dergestalt hinaufheben, daß es endlich musterhafte Werke hervorbringt.” – Johann Wolfgang von Goethe In diesem Artikel möchte ich die Fragen beantworten, was Reflexion eigentlich ist, warum sie meiner Meinung nach die wichtigste Basis für wahren Erfolg ist, welche Möglichkeiten man hat, Reflexion in sein Leben zu integrieren und warum es oftmals…

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Zitate Specials 7. Juli 2017

Zitate Special #2 – Stephen R. Covey

“Die Art, wie wir das Problem sehen, ist das Problem.” – Stephen R. Covey – Lesezeit: 2 Minuten – Auf das Zitat von Stephen R. Covey bin ich in seinem genialen Buch “Die 7 Wege zur Effektivität” gestoßen. Da es meiner Meinung nach einen der wichtigsten Gedanken transportiert, die in der Persönlichkeitsentwicklung eine Rolle spielen, möchte ich im Folgenden ein paar Ideen dazu darstellen und kurz erläutern, warum es so wichtig ist. Denn es ist nicht die Realität selbst, die…

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Zitate Specials 18. Juni 2017

Zitate Special #1 – Ludwig Bechstein

“Jedes schöne Gefühl hat seine Tränen.” – Ludwig Bechstein – Lesezeit: 2 Minuten – Ein wunderbares Zitat, da es recht kurz ist, aber doch so viel beinhaltet. Sicherlich kann es in viele Richtung interpretiert werden, aber mich erinnert es besonders daran, dass der Erfolg und das Erreichen von Zielen durch eine Person oftmals für andere so leicht aussieht. Sie sehen nur das Ergebnis, doch sie sehen nicht den Prozess dahinter. Sie sehen nicht die tausenden schweren Entscheidungen, die durchkämpften harten…

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Achtsamkeit 9. Juni 2017

Der Grund Nr. 1 warum du nicht glücklich bist

Im heutigen Artikel geht es um die Frage, warum so viele Menschen nicht glücklich sind, obwohl sie doch eigentlich alles besitzen, um glücklich zu sein. Aus diesem einen Grund suchen Menschen oft jahrelang nach dem richtigen Partner, dem erfüllenden Job oder dem richtigen Hobby. Der Grund ist so plausibel und doch haben ihn viele nicht auf dem Schirm. “Sei nicht traurig”, “Hab keine Angst” oder “Sei nicht so aufgedreht”. Wer kennt es nicht – in unserer Kindheit wurden wir von unseren Eltern dazu erzogen,…

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Buchtipps 1. Mai 2017

Buchtipp: Dale Carnegie – Wie man Freunde gewinnt

Heute möchten wir euch ein Buch vorstellen, das sicher einige von euch schon kennen. Einige werden es schon gelesen haben, einige bereits davon gehört haben. Falls ihr das Buch jedenfalls noch nicht gelesen habt, dann solltet ihr das unbedingt tun. Ihr werdet daraus Erkenntnisse für euer gesamtes Leben gewinnen. Das Buch erschien bereits 1937 erstmals in englischer Sprache und erfreut sich bis heute – unserer Meinung nach absolut zu recht – großer Beliebtheit. Im Wesentlichen lernt man in Dale Carnegies…

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